Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa bệnh bướu cổ
Bổ sung đủ iod: Ăn thức ăn giàu iod như ăn hải sản hoặc rong biển, hoặc cá, mắm tôm, nước mắm, hoặc dùng muối iod. Tôm, cua đặc biệt chứa nhiều iod. Mọi người cần khoảng 150 microgram iod / ngày. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú và cho trẻ sơ sinh và trẻ em, bổ sung đầy đủ iod hết sức quan trọng.
Giảm tiêu thụ iod: Hấp thu quá nhiều iod đôi khi dẫn đến bệnh bướu cổ, tuy nhiên trường hợp này khá hiếm gặp. Trong trường hợp này tránh dùng muối chứa iod, hải sản, rong biển,…
Bệnh bướu cổ nếu biết cách phát hiện và điều trị kịp thời có thể giúp làm giảm triệu chứng bệnh. Ngoài ra phòng ngừa bệnh bằng việc bổ sung đầy đủ iod qua nguồn dinh dưỡng hàng ngày cũng vô cùng quan trọng. Thông qua bài viết này, chúng tôi hi vọng bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh bướu cổ.
Ngoài ra, các bạn có thể
CLICK VÀO ĐÂY
để được các bác sĩ, chuyên gia về bướu cổ tư vấn cho bạn tốt nhất.
7+ thông tin về u tuyến giáp TIRADS 4 có thể bạn chưa biết
Basedow: 6 thực phẩm người bệnh nên kiêng không nên ăn
3+ bài thuốc “dân gian” điều trị u xơ tử cung bằng thuốc Nam
U tuyến giáp có uống được mầm đậu nành không?
Ancan là thuốc gì mà có tác dụng chữa trị u bướu