Trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần lưu ý:
3. Các lưu ý về chế độ sinh hoạt khi bị bệnh basedow
Bệnh basedow có thể ảnh hưởng tới tim mạch, vì vậy chú ý không nên tập luyện quá sức có thể gây choáng váng hoặc ngất. Ngoài ra, cũng cần tránh các bài tập có thể làm ảnh hưởng hay tổn thương đến vùng cổ.
- Người bệnh tập luyện thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe.
Tốt nhất người bệnh nên tập các bài tập nhẹ như chạy bộ, bơi lội, yoga để cải thiện tốt nhất tình trạng bệnh.
- Tránh sử dụng các chất kích thích
- Sinh hoạt lành mạnh và giữ gìn tinh thần lạc quan.
Cà phê hay rượu bia đều có chứa các chất gây trầm trọng thêm tình trạng basedow cho bệnh nhân. Chất Caffeine có trong cà phê sẽ kích thích sự tiết nhiều hơn hormon tuyến giáp, trong khi đó men bia có chứa gluten có thể kích thích gây bệnh celiac cho người bệnh. Bên cạnh đó, các chất kích thích cũng gây cản trở sự hấp thụ dưỡng chất và gây ra các bệnh về gan, thận cho cơ thể nên càng cần hạn chế.
Sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ, đủ bữa, giảm thiểu căng thẳng và giữ gìn tinh thần lạc quan có tầm quan trọng to lớn đối với người bệnh. Một tinh thần thoải mái sẽ giúp người bệnh điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin về bệnh basedow kiêng ăn gì và ăn gì cải thiện bệnh hiệu quả. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!